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Pour beaucoup c’est une base et quand on aborde une alimentation sans gluten et/ou faible en glucides, c’est un réel challenge de trouver du (bon) pain. Le pain keto est l’un des aliments préférés du régime cétogène. Même s’il s’agit d’un aliment à faible teneur en glucides, le pain keto est toujours délicieux. Il s’apparente… Lire la suite Recette pain Keto cétogène
Manger healthy c'est une façon de manger sainement sans se priver pour perdre du poids oui, mais surtout pour rester en forme et en bonne santé. Manger sainement est plus facile qu'il n'y parait. Armez-vous de connaissances et vous aurez déjà fait la moitié du chemin. En considérant que manger sainement n'est pas un sacrifice,… Lire la suite Perdre du poids en mangeant Healthy :
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