Des petits muffins sans sucre, sans graisse et sans gluten : adapté au régime dukan phase 1, régime Keto et low carb
Étiquette : pp
Petits rochers à la vanille – dessert Dukan – phase d’attaque et journées PP
Ingrédients pour une dizaine de rochers : 2 oeufsarôme vanille ou autre (zeste de citron, sésame...)1 càs de son de blé1 càs de son d'avoine1 càc d'Hermesetas (édulcorant liquide qui résiste à la cuisson) : Hermesetas Liquid 200ml-PACK OF 2 by Hermesetas Préparation : Préchauffer le four à 180° (T6)Séparer les blancs des jaunesDans un… Lire la suite Petits rochers à la vanille – dessert Dukan – phase d’attaque et journées PP
Muffins Dukan pour phase d’attaque ou journées PP :
Pour acheter les moules : Belmalia Moule à Muffins pour 12 Muffins en Silicone Anti-adhésif, Cupcakes, Brownies, gâteaux, Pudding Noir Ingrédients pour environ 12 pièces : - 4 oeufs- 4 càs de son de blé- 4 càs de son d'avoine - 2 carrés frais à 0%- 1 càc d'Hermesetas liquide (2 pour moi)- arômes… Lire la suite Muffins Dukan pour phase d’attaque ou journées PP :
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