Traditionnellement employé contre l’asthme, le marrube blanc (marrubium vulgare) est aujourd’hui reconnu pour son action expectorante et mucolytique (il fluidifie les sécrétions bronchiques). C’est donc une plante de choix contre la toux, qu’elle soit due à un rhume, une bronchite, au tabac, ou a l’asthme.
Préparez-la en infusion. Laissez infuser 20g de feuilles et de fleurs séchées dans un litre d’eau bouillante, pendant 10 minutes. Buvez tout au long de la journée.
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